მუხლი

  • როგორ დავიკლოთ წონაში წიწიბურას დიეტაზე? დეტალური მენიუ, ნებადართული და აკრძალული პროდუქტები, ფაფის მომზადების რეცეპტები.
    7 სექტემბერი 2020
  • რა არის წონის დაკლების ყველაზე ეფექტური ვარჯიშები? რა ვარჯიშები უნდა გაკეთდეს წონის დასაკლებად სახლში: მუცლის, ფეხების, ხელების, მთელი სხეულისთვის.
    5 სექტემბერი 2020
  • კეტო დიეტის პრინციპები და მახასიათებლები. კეტო დიეტის დადებითი და უარყოფითი მხარეებივის შეუძლია დაიცვას ეს დიეტა?
    1 სექტემბერი 2020
  • როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად ზაფხულში? სასარგებლო რჩევები, მენიუს მაგალითი წონის ეფექტური დაკლებისთვის.
    27 აგვისტო 2020
  • სასარგებლო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი დიეტა წონის დაკლებისთვის. ტოპ 10 ყველაზე ეფექტური დიეტა წონის დაკარგვისთვის.
    24 აგვისტო 2020
  • მიზეზი, რის გამოც ვარჯიში არ მუშაობს. კომპლექსური ვარჯიშები მუცლის გასახდომი და უკან უფასო წონით.
    2 ივლისი 2020
  • 40 სასარგებლო რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში. როგორ ჭამა სადილი ოფისში. როგორ არ ფიტნეს. შემიძლია ალკოჰოლის, როდესაც დაკარგვის წონა.
    1 ივლისი 2020
  • საქართველოს Dukan დიეტა არის ერთ ერთი ყველაზე ეფექტური თარიღი მეთოდი წონის დაკარგვა. პრინციპი დიეტა არის ის, რომ თქვენ არ უნდა შიმშილით.
    30 ივნისი 2020